ukgb logo
Загружаю расписание...
Москва, ул. Люсиновская,
дом 39, строение 2
(10 минут пешком от
ст.м. «Добрынинская»,
«Серпуховская»)

Москва, Протопоповский пер.,
дом 17, строение 3
(4 минуты пешком от
ст.м. «Проспект Мира»)
ПН — ПТ 9:00 - 20:00
СБ — ВС 9:00 - 18:00

Мы перезвоним

Наш специалист поможет вам в ближайшее время, оставьте свой телефон, и мы проконсультируем о графике приёмов, подберем удобное время записи

Номер телефона
Требуется согласие

Нажимая кнопку «Перезвоните мне», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных

Ботулинотерапия: колоть или не колоть?

Ботулинотерапия: колоть или не колоть?
Галанина Анна Сергеевна
Автор статьи: Галанина Анна Сергеевна
врач-невролог, цефалголог
Иногда мы встречаем комментарии, что ботулинотерапия при головной боли не работает. Но нужно учитывать, что эта процедура — не панацея от любой боли, особенно в случаях, когда она изначально не показана. Важно попасть к тому врачу, который поставит точный диагноз и назначит правильное лечение. Наш невролог-цефалголог Анна Сергеевна Галанина рассказала такую историю из своей практики: 

«В клинику обратилась женщина, которую в течение 5 лет беспокоили ежедневные и очень интенсивные головные боли. Она уже много обследовалась, делала МРТ головного мозга с сосудистыми режимами — значимых нарушений не нашли. 
Ей порекомендовали сделать ботулинотерапию, указав, что в ее случае это будет эффективным решением. Поэтому ко мне на прием она пришла сразу с запросом провести процедуру. Я решила подробно с ней побеседовать, выяснить диагноз и только потом обсуждать возможности терапии.

➡️ Диагностика в нашей клинике и назначения 

Как оказалось, у женщины ежедневно присутствуют головные боли на 7-8 баллов длительностью 5-10 минут с частотой около 5-6 раз в сутки. Боль возникает всегда в правой височной области, без тошноты, дискомфорта от громких звуков и яркого света, а приступы сопровождаются слезотечением и заложенностью носа справа.
От приема нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) эффекта нет: приступы “выстреливают” остро и коротко, а обезболивающие препараты не успевают сработать.

Спустя час клинического интервью мне стало понятно, что ботулинотерапия в этом случае вообще не показана. Диагноз по критериям — хроническая пароксизмальная гемикрания. Этот вид головной боли лечат конкретным препаратом из группы НПВС. Его назначение является одновременно и диагностическим тестом, и терапией, направленной на предотвращение приступов головной боли и достижение ремиссии.

➡️ Результат

Через неделю после начала приема препарата приступы прекратились. Женщина не могла скрыть эмоций: “Так рада, что попала к вам, и не пришлось делать лишние неэффективные процедуры!”. На повторном приеме через 1,5 месяца лечения мы вместе подобрали оптимальную дозу лекарства для сохранения эффекта и поддержания ремиссии».

➡️ Что важно знать

Ботулинотерапия — современный и проверенный метод профилактического лечения хронической мигрени. Но назначают процедуру строго по показаниям — при других видах головной боли она может быть неэффективна. Чтобы установить правильный диагноз и подобрать оптимальную терапию при частых и сильных болях, обратитесь к неврологу-цефалгологу.

Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.

Мигребот: бесплатный Бот для контроля головной боли!

Мигребот: бесплатный бот для контроля головной боли!

Хотите взять боль под контроль? Узнать, что её провоцирует? Лучший помощник в этом – дневник головной боли. Попробуйте вести Мигребот, отслеживать ваши приступы и готовить для вас отчеты. И он всегда будет в мессенджере, а значит – у вас под рукой!

Другие статьи

Зрительная аура. Опасно ли это состояние?
Зрительная аура. Опасно ли это состояние?
Вспышки света, мерцающие зигзаги перед глазами, слепые пятна, словно смотрите в калейдоскоп — так описывают свои ощущения люди, испытывающие зрительную ауру. Многих это необычное состояние может напугать, поэтому наш невролог-цефалголог Елена Александровна Гузий рассказала опасна ли аура, как ее отличить от нарушений мозгового кровообращения и что делать, если приступы с аурой учащаются.

➡️Что такое аура и какой она бывает?

Аура — одна из фаз приступа мигрени. Она представляет собой определенные повторяющиеся обратимые неврологические изменения, которые чаще всего предшествуют головной боли. Однако аура может возникать как во время приступа мигрени, так и после. Бывает, что аура есть, но дальше фаза головной боли не наступает. Такое состояние называется обезглавленной мигренью.

Основные виды ауры:
  • Зрительная — встречается в более чем 90% случаев, может проявляться вспышками, мерцанием и искрами перед глазами, затуманенным зрением или выпадением участка зрения.
  • Соматосенсорная (около 35% случаев) — связана с нарушениями чувствительности в виде распространяющегося покалывания или онемения.
  • Речевая (13,7% случаев), когда человеку сложно подобрать слова, говорить разборчиво или понять чужую речь.
К более редким видам ауры относят двигательную, стволовую и ретинальную.

Как правило, человек сталкивается с каким-то одним типом ауры, но в некоторых случаях могут возникать несколько видов, каждый из которых в норме длится от 5 до 60 минут, проходит самостоятельно и не оставляет последствий.

➡️Ситуации, когда аура за этот период времени не прекращается

Если спустя 60 минут аура не заканчивается, а по данным нейровизуализации, например, КТ или МРТ, нет признаков нарушения мозгового кровообращения, то это говорит о пролонгированной ауре. Ее длительность может составлять от 60 минут до 7 дней. Согласно исследованиям, у людей, имеющих мигрень с аурой, пролонгированный вариант встречается в 17% случаев.

Когда аура продолжается более 7 дней, а по данным нейровизуализации, например, КТ или МРТ, нет признаков нарушения мозгового кровообращения, то речь идет о персистирующей (непрерывной) ауре без инфаркта.

➡️Опасна ли зрительная аура?

Нет, не опасна. Аура возникает из-за гиперактивности головного мозга, и, например, в отличие от офтальмологических нарушений симптомы зрительной ауры не проходят с закрытыми глазами, так как проблема находится не в глазу, а в мозге.

➡️Как отличить ауру от других заболеваний

Чаще всего необходимо отличить ауру от нарушения мозгового кровообращения (инсульта, транзиторной ишемической атаки).

Помимо временных показателей есть такие критерии:
  • При ауре симптомы развиваются постепенно, а при нарушении кровообращения они одномоментно и четко соответствуют зоне нарушенного кровоснабжения.
  • При ауре преобладают позитивные симптомы, то есть появление того, чего раньше не было: вспышки, ползание мурашек. При нарушении мозгового кровообращения признаки чаще негативные: онемение, выпадение поля зрения без стереотипного постепенного увеличения пятна.
Важно: при подозрении на инсульт срочно вызывайте скорую помощь.

Нужно отметить, что при частой и/или пролонгированной ауре в ряде случаев стоит провести Bubble Test («пузырьковый тест») — контрастное эхокардиографическое исследование. Оно выявляет один из самых частых врожденных пороков сердца — открытое овальное окно. Это необходимо, так как между частой аурой и данной патологией есть доказанная статистически значимая связь.

➡️Как справится с аурой?

Важно помнить, что триптанами и другими обезболивающими аура не купируется, потому что аура — это не боль. Обезболивающие здесь не нужны, так как они не воздействуют на сам механизм ее возникновения.

Если приступы с аурой становятся частыми, важно не пытаться их купировать, а подобрать профилактическое лечение, которое поможет снизить их частоту.

Если вас беспокоит мигрень с аурой, приступы становятся чаще и продолжительнее — обратитесь к неврологу-цефалгологу. Он подберет эффективное профилактическое лечение, которое поможет сократить не только приступы головной боли, но и проявления ауры.

Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.



Читать
Резкая, пульсирующая, давящая: почему головная боль может быть такой разной
Резкая, пульсирующая, давящая: почему головная боль может быть такой разной
Жалоба на боль в голове сама по себе мало о чем говорит. Один и тот же симптом у всех может ощущаться по-разному: для одного человека это чувство сжимающего обруча, для другого — резкого удара или ритмичного постукивания. Почему для врача важно точное описание боли, рассказала наш невролог-цефалголог Елена Александровна Гузий.

➡️ Какими бывают головные боли

Характер боли можно разделить на несколько типов, и каждый из них обычно описывают так:

➖ острая — резкая, как порез
➖ пульсирующая — ритмичная, затихающая и усиливающаяся в такт пульсу
➖ стреляющая — мгновенная, похожая на разряд электричества
➖ давящая, сжимающая — ощущение тесного шлема или тисков
➖ жгучая — чувство жара под кожей

➡️ Почему ощущения такие разные?

Они зависят не от силы боли, а от того, где именно возникает болевой импульс и по каким путям он передается. Разные структуры нашего тела посылают в мозг свои характерные сигналы.

Например, когда раздражены конкретный нерв, боль имеет локальный чаще простреливающий характер.

Если вовлекается головной и спинной мозг — центральная система передачи и обработки боли — ощущения перестают быть локальными. Они проявляются как пульсирующая, распирающая, диффузная боль по всей голове.

➡️ В чем особенность боли при мигрени?

При мигрени ключевую роль играет система тройничного нерва — о ней мы  говорили ранее. Во время мигренозного приступа происходит выброс нейропептидов, прежде всего CGRP (кальцитонин-ген-родственного пептида). Он усиливает передачу болевых импульсов, расширяет сосуды и поддерживает нейрогенное воспаление. В результате боль часто ощущается как пульсирующая, распирающая, плохо локализуемая и сопровождается повышенной чувствительностью к свету, звукам, усиливается при физических нагрузках.

Поэтому при мигрени боль может восприниматься иначе, чем при мышечном напряжении или локальном раздражении нервов, а обычные обезболивающие нередко оказываются неэффективными. В таких случаях важно воздействовать не только на симптом, а на сам механизм формирования боли. Именно на этом основаны современные подходы к лечению мигрени, включая антиCGRP-терапию.

➡️ Может ли один человек чувствовать разную боль?

Нервная система — сложный механизм. Один и тот же человек может испытывать разную боль в разные периоды или сочетание типов боли, если задействованы и периферический, и центральный уровни передачи нервных импульсов. Например, напряженная мышца шеи может давать давящую боль, а при запуске механизма мигрени боль становится пульсирующей.

➡️ На что влияет описание боли?

Характер боли — это диагностически значимая информация. Чем точнее вы опишете свои ощущения, то есть не просто «сильно болит», а «давит», «жжет» или «пульсирует», тем быстрее врач сможет понять, на каком уровне произошел сбой, и подобрать для конкретного типа боли наиболее эффективную схему лечения.

Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.
Читать more
Препараты для снятия приступов мигрени. Часть 1. Триптаны
Препараты для снятия приступов мигрени. Часть 1. Триптаны

Серию серию статей посвятим препаратам для снятия приступов мигрени:

  1. триптанам,
  2. анальгетикам,
  3. НПВС 

Начнем с триптанов – это рецептурные средства, которые подбирает врач, если обычные обезболивающие не помогают.

Триптаны – группа препаратов, разработанных специально для того, чтобы быстро снимать приступ мигрени и облегчать сопутствующие симптомы (свето- и звукобоязнь, тошнота, рвота). В России доступны три триптана – суматриптан, элетриптан и золмитриптан. Но! Триптаны не всегда можно принимать, есть ограничения и противопоказания. 

Как принимать 

Триптаны эффективны в любой фазе приступа, но наибольший эффект будет при приеме в начале:

  • Примите одну таблетку, пока боль ещё легкая или умеренная.
  • Вторую дозу триптанов можно принять через 2 часа.
  • Не принимайте более двух доз в течение суток.
  • Не используйте триптаны чаще двух дней в неделю. Это может привести к дополнительной головной боли – абузусной.

Триптаны – безопасный класс лекарственных средств, если их использовать по показаниям, но что нужно знать

1. Результаты приема триптанов зависят от индивидуальной восприимчивости человека:

  • они эффективны не для всех людей, страдающих мигренью; 
  • даже если для вас триптаны эффективны, они могут купировать не все приступы;
  • если один триптан оказался неэффективен, надо пробовать другой – он может больше подойти именно для вашей мигрени.

2. Помимо положительных свойств триптанов, есть и отрицательные: 

  • имеют частые побочные эффекты: тошнота, ощущение стягивания или сдавливания шеи, нижней челюсти, грудной клетки, сердцебиение, общая слабость, ощущение покалывания в конечностях, чувство жжения на коже; 
  • имеют ряд существенных противопоказаний. 

Поэтому триптаны нужно принимать исключительно по назначению врача. 

Больше статей о головной боли читайте в нашем Телеграм-канале.

Читать more
Как наладить сон. Наши советы.
Как наладить сон. Наши советы.
Ранее мы говорили о том, что головная боль и сон тесно связаны: когда ломается режим сна, наше самочувствие тоже ухудшается. Но хорошая новость в том, что качественный сон — это навык и система, которые можно восстановить. Как это сделать, рассказала наш невролог-цефалголог Нина Вячеславовна Коптенко, которая также консультирует по вопросам нарушения сна.

1. Подъем в одно и то же время.

Это ключевой пункт в восстановлении режима. Соблюдение графика позволит избежать недостаточного или избыточного сна, который может спровоцировать головную боль. Организм начнет понимать, когда пора просыпаться и вырабатывать необходимые гормоны, например, кортизол. Также это помогает быстрее заснуть вечером. Настройте будильник: установите не только сигнал для утреннего подъема, но и напоминание, что приближается время отхода ко сну.

2. Регулярность сна даже в выходные.

Наш мозг привыкает работать в определенном ритме, и постоянные «качели» — если в будни вы встаете рано, а в выходные решаете отоспаться — сбивают его с толку. Может возникать так называемая «головная боль выходного дня», которая беспокоит только в субботу или воскресенье. Чаще всего за ней скрывается мигрень, которая связана с резким изменением режима. Поэтому старайтесь каждый день придерживаться выбранного времени подъема, в том числе и в выходные.

3. Ограничьте дневной сон.

После 2–3 часов сна в дневное время к вечеру организм просто не почувствует усталости. В итоге — ворочание в кровати, долгие часы перед сном и снова сбитый режим.
Если дневная сонливость непреодолима, и вам нужно вздремнуть, выделите на это 20-30 минут и не спите поздно днем.

➡️Для качественного сна также важны:

  • Комфорт сна — проветривайте комнату, обеспечьте достаточную темноту и тишину, например, можно использовать специальные шторы, маску для сна, беруши.
  • Физическая активность — умеренные физические нагрузки днем улучшают засыпание. Однако не стоит интенсивно тренироваться непосредственно перед сном.
  • Правильное питание — избегайте тяжелой пищи, кофеина и алкоголя на ночь. Это может снизить общее качество сна.
  • Ограничение гаджетов — за 1-2 часа до сна замените экраны на книги, медитацию или расслабляющую музыку. Синий свет нарушает выработку гормона сна — мелатонина, мешая быстрому засыпанию.
Главное правило: будьте последовательны. Восстановление режима сна может быть не быстрым процессом, но при регулярном соблюдении этих простых принципов вы заметите, как улучшается ваше самочувствие. Если наладить сон самостоятельно не удается или боль мешает отдыхать — обратитесь к неврологу-цефалгологу.

Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.
Читать more
Открытое овальное окно: почему при мигрени с аурой проверяют сердце?
Открытое овальное окно: почему при мигрени с аурой проверяют сердце?
Открытое овальное окно — особенность строения сердца, которая встречается довольно часто. Многие люди живут с ним, даже не подозревая о его существовании, и могут удивиться, когда при жалобах на ауру и головную боль цефалголог назначает обследование сердечной системы. О том, что такое открытое овальное окно и как оно влияет на мигрень с аурой, рассказала наш невролог-цефалголог Елена Александровна Гузий. 

➡️ Что такое открытое овальное окно?

Овальное окно — это отверстие между правым и левым предсердием, которое есть у любого плода в утробе матери. Оно нужно, чтобы материнская кровь напрямую циркулировала между предсердиями, пока легкие ребенка еще не функционируют. 

После рождения с первым вздохом необходимость в овальном окне отпадает, и обычно оно закрывается в течение первого года жизни. Но в некоторых случаях этого не происходит — небольшое отверстие между предсердиями остается. Если оно не закрывается в возрасте 3 лет, такое состояние называется открытым овальным окном (ООО). Это один из самых частых врожденных пороков сердца, который встречается у 15-35%. Из-за него при определенных гемодинамических условиях формируется прерывистый кровоток между предсердиями справа налево.

Точные причины, почему овальное окно не закрывается у всех, до конца не известны. Считается, что это может быть связано с генетическими факторами или особенностями развития плода. У большинства это отверстие не вызывает никаких симптомов и часто обнаруживается случайно.

➡️ Как ООО связано с мигренью с аурой

ООО может повышать риск развития некоторых заболеваний, среди которых мигрень с аурой и обезглавленная мигрень, и эта связь подтверждена статистикой. Предполагается, что в результате нарушения нормального кровообращения может возникать распространяющаяся депрессия коры головного мозга (причина ауры), а также микроэмболия — микроскопическая закупорка кровеносных сосудов.

Невролог может заподозрить наличие ООО при:

➖мигрени с аурой
➖обезглавленной мигрени, когда за фазой ауры боль не наступает 
➖рефрактерной мигрени, для профилактики которой оказались неэффективными все классы препаратов. 
➖синдроме визуального снега — рассказывали о нем ранее 
➖наличии инсульта в молодом возрасте, где механизмом выступает парадоксальная эмболия
➖некоторых других состояниях

➡️ Какое дополнительное обследование могут назначить? 

Помимо фактического наличия ООО, врачу важно понимать, насколько оно влияет на состояние человека. Для этого назначают Bubble test («пузырьковый тест») — эхокардиографическое исследование с контрастом. Это абсолютно безболезненная процедура, во время которой внутривенно вводят контрастное вещество с микропузырьками воздуха, а далее проводят ультразвуковую диагностику сердца и средних мозговых артерий. 

В результате можно увидеть не просто наличие неправильного сообщения между предсердиями — патологического шунта —  справа налево, но и его значимость: нет шунта или он незначительный, умеренный, выраженный.

➡️ Что делать, если обнаружили ООО?

В большинстве случаев ООО не представляет опасности, особенно если оно небольшое и не вызывает никаких симптомов. Решение о необходимости закрытия отверстия между предсердиями принимают не по одному исследованию, а по всей клинической картине. Иногда для стабилизации состояния или для предотвращения осложнений, к которым может приводить шунт крови, человеку дополнительно может потребоваться хирургическое лечение.

Важно не игнорировать эту особенность строения сердца — если у вас частые и тяжелые приступы мигрени с аурой, обезглавленная мигрень или был инсульт в молодом возрасте, проконсультируйтесь со специалистом и пройдите необходимые обследования.

Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.


Читать more
Шум в ушах: почему возникает и что с этим делать?
Шум в ушах: почему возникает и что с этим делать?
Шум или звон в ушах (тиннитус) — это ощущение звука при отсутствии внешнего источника. Он может появляться в одном ухе или сразу в двух, быть постоянным или временным и сочетаться с головной болью. О том, как взаимосвязаны эти симптомы и что делать, если вас часто беспокоит шум в ушах, рассказал наш невролог-цефалголог Евгений Владимирович Носков. 

➡️ Почему шумит в ушах?

Нужно отметить, что тиннитус — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на другие состояния. Чаще всего шум в ушах вызван нарушениями со стороны уха, например, серной пробкой, воспалением среднего уха (отит), шумовой травмой, болезнью Меньера. Но бывают и комбинированные состояния, когда тиннитус сопровождает головную боль. Среди таких причин: 

➖Мигрень, при которой может возникать повышенная чувствительность к громким звукам и появляться звон в ушах.

➖Мышечное напряжение шеи и глотки может привести к головной боли напряжения, передаваться на мышцы, окружающие ухо, и вызывать тиннитус.

➖Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), бруксизм (скрежет зубами) могут вызвать как головную боль, так и ощущение шума в ушах.

➖Проблемы с сосудами: атеросклероз сонных или позвоночных артерий,  артериовенозные мальформации (отклонения), дуральные фистулы — нарушение сообщения между артерией и веной.

➖Психоэмоциональные факторы: стресс и тревога могут усугублять головную боль и тиннитус.

➖Опухоли центральной нервной системы и слухового нерва (шваннома), которые могут механически раздражать как сам слуховой нерв, так и центральный слуховой анализатор головного мозга.

➖Черепно-мозговая травма, в результате которой могут повредиться структуры, отвечающие за слух, и появиться звон в ушах.

➖Рассеянный склероз — аутоиммунное заболевание, поражающее оболочку нервных волокон в головном и спинном мозге.

➖Некоторые лекарства: аспирин, диуретики, химиопрепараты, антибиотики, психостимуляторы, в том числе кофеин.

➡️ Как связаны головная боль и тиннитус при дисфункции ВНЧС и бруксизме?

В своей практике при жалобах на шум в ушах чаще всего мы сталкиваемся с дисфункцией ВНЧС и бруксизмом. При этих состояниях комплекс симптомов, включая головную боль и тиннитус, может возникать из-за:

  • близости сустава к среднему и внутреннему уху
  • напряжения мышц околоушной области и глотки
  • нарушения кровообращения
  • раздражения нервов, включая слуховой нерв и тройничный нерв, который иннервирует лицо, челюсть и часть уха
  • передачи боли по нервным путям в другие области головы

На какие еще признаки дисфункции ВНЧС нужно обратить внимание:

  • боль в челюсти, ограничение движения
  • щелчки и хруст в суставе при открывании или закрывании рта
  • головокружение
  • боль в ухе

➡️ Что делать, если часто болит голова и появляется шум в ушах?

Головная боль и тиннитус — это симптомы, которые требуют внимания невролога-цефалголога и иногда привлечения врачей других специальностей. Не нужно заниматься самолечением, постоянно пить обезболивающие — важно разобраться в первопричине и подобрать правильную терапию.

➡️ Основные шаги:

➖Отслеживать симптомы в дневнике головной боли: когда появляются, с чем сочетаются. Это поможет неврологу-цефалгологу поставить точный диагноз.    

➖Исключить ЛОР-заболевания: инфекции уха, болезнь Меньера, отосклероз и другие нарушения, которые могут быть причиной шума в ушах. Для этого назначают консультацию отоларинголога.

➖При необходимости пройти дополнительные обследования, например, в некоторых случаях может потребоваться МРТ с контрастным усилением.

➖При подозрении на проблемы с ВНЧС обратиться к специалисту для диагностики и грамотного лечения. В нашей клинике мы успешно лечим дисфункцию ВНЧС и бруксизм.


Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.



Читать more
Хроническая мигрень: почему её сложно распознать и лечить. 2 часть
Хроническая мигрень: почему её сложно распознать и лечить. 2 часть

Продолжаем: в этой части приводим рекомендации по лечению хронической мигрени. 

Что делать, если подозреваете, что приступы мигрени стали чаще? 

1. Начните вести дневник головной боли. Вам нужно учитывать, на сколько дней в месяц вы «выпадаете из жизни» из-за мигрени, какие лекарства, включая безрецептурные, и в каком количестве принимаете, какие события предшествовали учащению приступов (травма головы, начали принимать новое лекарство и т.д.). Попробуйте вспомнить, сколько раз в месяц голова болела раньше.

Вести дневник головной боли нужно не менее двух недель, а лучше месяц. Мы в нашей клинике придумали бота в Телеграме – Мигребота. Это бесплатный бот, который фиксирует информацию о головной боли: каждый день он задаёт вопросы, записывает ответы, а затем отправляет эти данные на почту, чтобы вы смогли показать их врачу. Всё предельно просто – пользуйтесь :) Подробности здесь: migrebot.com, а сам бот в Телеграме.

2. Обратитесь к специалисту. Хроническую мигрень гораздо легче предотвратить, чем лечить. Не ждите, пока она станет ежедневной!

3. Если вы принимаете обезболивающие с опиатами/опиоидами (кодеин, гидрокодон, меперидин, трамадол, оксикодон) и препараты, содержащие буталбитал – понадобится отказаться от них или сократить их прием.

Если головная боль уже стала хронической:

  • не терпите головную боль, снимайте приступы быстро и агрессивно (принимайте достаточную дозу препарата в начале приступа). При этом избегайте слишком частого приема препарата одного и того же класса. Попросите доктора посоветовать вам несколько средств различных фармакологических групп;
  • активно используйте немедикаментозные методы лечения;
  • если у вас лишний вес, постарайтесь избавиться от него;
  • попросите у специалиста помощи в лечении сопутствующих заболеваний, если они есть. Нужно лечить депрессию, тревогу, нарушения сна.

Важно! При лечении хронической мигрени особенно важна открытость и честность между врачом и пациентом. Благодаря партнерским отношениям вовремя начатое лечение развивающейся хронической мигрени может дать отличный результат.

Больше статей о головной боли читайте в нашем Телеграм-канале.

Читать more
Триходиния. Когда больно прикасаться к волосам.
Триходиния. Когда больно прикасаться к волосам.
Иногда человека может беспокоить боль или жжение волосистой части головы даже при легком прикосновении или расчесывании. Такое состояние называют триходинией. Хотя кажется, что «болят волосы», на самом деле неприятные ощущения возникают в коже головы. Подробнее рассказывает наш невролог-цефалголог Нина Вячеславовна Коптенко. 

➡️ Что важно знать 

Триходиния может быть проявлением повышенной чувствительности нервной системы. В неврологии такие состояния относятся к группе аллодиний, когда болевая реакция возникает на самые обычные стимулы: прикосновения, расчесывание, даже ветер.

В целом механизмы развития триходинии многофакторные и могут быть связаны с:
  • Возбудимостью нервных волокон, расположенных вокруг волосяных фолликулов, и активностью таких нейропептидов, как вещество Р и GGRP, что может вызывать боль и жжение.
  • Эмоциональными расстройствами: стрессом, тревогой, депрессией. При исследованиях они были обнаружены у 76% людей с триходинией. 
  • Воспалением волосяных фолликулов и заболеваниями кожи головы.
  • Возможным дефицитом микроэлементов, например, железа, витамина В12, цинка, витамин Д и витамина Е.
➡️ При чем тут цефалгология? 

Триходиния может быть связана с хронической головной болью — мигренью или головной болью напряжения. Особенно если речь идет о болях, которые возникают регулярно, «по накатанному сценарию», в том числе на фоне стресса. 

Если у человека есть повышенная чувствительность кожи головы, дискомфорт от прикосновений, а вместе с этим головная боль — это повод задуматься: не развивается ли триходиния как сопутствующее состояние, затрагивающее нервную систему?

➡️ Что делать?

К триходинии нужен комплексный подход. В первую очередь, важно исключить дерматологические заболевания, вызывающие боль и дискомфорт кожи головы. Поэтому при выраженных зуде, жжении, покраснении кожи, шелушении и выпадении волос может понадобиться консультация дерматолога или трихолога, которые занимаются проблемами с волосами и кожей головы. Также в случае выявленных дефицитов питательных веществ, необходимо восполнить их уровень.

➡️ К неврологу-цефалгологу стоит обратиться, если: 
  • Боль в коже головы возникает вместе с головной болью или накануне приступов.
  • Боли становятся регулярными, а их причина не ясна.
  • Головная боль или болезненность кожи головы проявляются на фоне тревожности, стресса, нарушения сна.

Врач проведет диагностику головной боли, определит, связан ли дискомфорт кожи головы с нарушениями в нервной системе, и при необходимости подберет профилактическое лечение. Некоторые препараты, которые применяют для профилактики мигрени, могут использовать и при триходинии, например, бета-блокаторы, ботулинотоксин типа А  и антидепрессанты различных групп при согласовании с психиатром.

✅ Если вы замечаете у себя болезненность кожи головы вместе с головной болью или на фоне стресса — запишитесь на консультацию к нашим неврологам-цефалгологам. Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.
Читать more
Побочные эффекты антидепрессантов: проходят ли они со временем?
Побочные эффекты антидепрессантов: проходят ли они со временем?
При назначении антидепрессантов многие боятся их принимать из-за возможных побочных эффектов. Или, сталкиваясь с тошнотой, сонливостью, изменением аппетита на начальном этапе терапии, сразу хотят прекратить прием лекарств. Почему стоит подождать и не бросать лечение антидепрессантами, рассказала наш невролог-цефалголог Елена Александровна Гузий. 

➡️ Почему возникают побочные эффекты

Важно понимать, что нежелательная реакция организма в начале приема антидепрессантов — это распространенная и часто временная ситуация. В первые недели организм приспосабливается к лекарству: антидепрессанты влияют на уровень нейромедиаторов (например, серотонина), и рецепторы в клетках головного мозга только начинают перестраиваться и адаптироваться к новому количеству химических веществ. То есть происходит настройка организма, и сначала он может работать нестабильно, но в дальнейшем все его функции нормализуются. Временные побочные реакции в этот период — не поломка, а процесс привыкания.

➡️ Когда проходят побочные эффекты

В большинстве случаев практически все нежелательные явления полностью проходят  к концу первого месяца приема. 

Вот некоторые типичные примеры:

➖Тошнота, дискомфорт в ЖКТ — как правило, проходят через 2 недели, когда организм адаптируется к присутствию лекарства.

➖Усиление тревожности, нервозность — обычно уменьшаются по мере стабилизации уровня серотонина и начала основного терапевтического эффекта антидепрессанта примерно спустя 2-4 недели.

Если нежелательные симптомы сильно выражены, мешают обычной жизни или не ослабевают даже через месяц — обязательно обсудите свое самочувствие с врачом. Побочные эффекты всегда можно скорректировать и улучшить переносимость антидепрессантов. 

➡️ Когда стоит немедленно обратиться к врачу

Некоторые реакции требуют срочной консультации со специалистом:

➖сильная аллергия, например, сыпь по всему телу, отек, затруднение дыхания 
➖резкое ухудшение настроения или сильное возбуждение, панические атаки
➖возникновение суи***ных мыслей

Это редкие ситуации, но важно, чтобы врач оценил состояние человека и при необходимости изменил дозировку, схему приема или подобрал другой, более подходящий, препарат.

В целом, бояться побочных эффектов не нужно: большинство из них временные и связаны с адаптацией организма к новому лекарству. Также не стоит отменять прием антидепрессантов самостоятельно. Их эффект наступает постепенно, а переносимость улучшается со временем. Ключ к успешной терапии — терпение и открытый диалог с вашим врачом.

Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.
Читать more
Симптомом каких заболеваний может быть головная боль?
Симптомом каких заболеваний может быть головная боль?

Существует множество мифов относительно причин головной боли. Неспециалисты не знают, что в 90% случаев это самостоятельные заболевания, а не симптомы других расстройств. Чаще всего встречаются головная боль напряжения или мигрень.
Головная боль по причине других заболеваний или травм встречается гораздо реже. Такие виды относятся к вторичным головным болям. 

Группа вторичных головных болей включает в себя огромное количество форм. Они могут носить временный или постоянный характер, иметь разную длительность и интенсивность, располагаться с одной или обеих сторон головы, но главное — они появляются и исчезают вместе с основной болезнью. 

Головная боль, связанная с новообразованиями головного мозга 

Головная боль может возникать при разных опухолях или метастазах в головной мозг. Обычно она появляется при быстром росте опухоли и ее расположении в задней части мозга. Особенности боли при опухолях мозга — ее прогрессирующий характер и наличие других неврологических симптомов помимо боли (нарушение зрения, речи, чувствительности или движений). Также может присутствовать тошнота. Еще один важный симптом – обычные средства от мигрени или головной боли напряжения перестают работать. 

Коллоидная киста головного мозга 

При расположении кисты в желудочке головного мозга могут развиться эпизоды сильной и внезапной головной боли, которые провоцируются сменой положения тела. 

Головная боль, связанная с сосудистой патологией

Речь идет не об атеросклерозе или извитости сосудов шеи. Эти состояния не вызывают головных болей. Чаще всего сосудистые боли в голове внезапные, сильные и развиваются из-за разрыва аневризмы, мальформации или тромбоза вен. Это жизнеугрожающие состояния, которые требуют неотложной помощи.

Внутричерепные кровоизлияния

Кровоизлияние может случиться непосредственно в ткань головного мозга или под оболочки (субарахноидальное и субдуральное). Любое из них протекает с сильной головной болью (громоподобной, нарастающей от 1 до 10 баллов до считанные секунды) на стороне поражения и нарушением неврологических функций (движений, речи, сознания).

ТИА и ишемический инсульт 

ТИА (транзиторная ишемическая атака) — это преходящее (менее 24 часов) неврологическое расстройство, которое появляется из-за временного очагового нарушения кровотока в ткани головного мозга. ТИА с сильной цефалгией легко возможно спутать с мигренью с аурой. Отличием служит начало течения: при ишемической атаке оно внезапное, а при мигрени с аурой плавное и постепенное. При инсульте просто пропадает часть видимого поля зрения, при мигрени же видны зрительные искажения - яркие зигзаги, пятно в форме фасоли, вспышки.

Головная боль при ишемическом инсульте бывает не часто и обычно встречается в случае расслоения мозговой артерии. Она может  возникать с одной или обеих сторон головы. Главными симптомами ишемического инсульта является нарушение движений, речи, чувствительности, координации движений и сознания.

Артериальная диссекция

Диссекция – расслоение стенки артерии, из-за которого кровь из просвета сосуда вытекает наружу (под оболочки или в ткань головного мозга). Головная боль при диссекции шейных артерий сопровождается болью в шее. 

Боль в голове появляется внезапно и может продолжаться несколько дней или даже недель. 

Тромбоз венозного синуса 

У людей со склонностью к тромбообразованию (курильщики, люди с фибрилляцией предсердий, ожирением, женщины, принимающие оральные контрацептивы) повышен риск закупорки мозговых вен сгустками крови. Головная боль возникает в 80-90% случаев. Она сильная, охватывает обе стороны головы и сопровождается неврологическим нарушениями. При одностороннем характере напоминает мигрень или кластерную головную боль.

Синдром обратимой церебральной вазоконстрикции

Механизм образования этого заболевания не до конца изучен. Причина боли - сильный спазм сосудов мозга. При СОЦВ мозговые артерии выглядят как бусы (участки расширения чередуются с участками сужения). Повышается риск развития инфаркта головного мозга и кровоизлияния. Головная боль провоцируется физическими нагрузками, сексом, эмоциональным перенапряжением. Боль в голове громоподобная, и ее эпизоды могут повторяться несколько раз на протяжении 1-2 недель.

3T3A2658.jpg

Головная боль от повышенного артериального давления

Последние исследования не обнаружили связи между головной болью и артериальной гипертензией легкой и средней степени. В большинстве случаев боль в голове проявляется при значениях АД от 180/120 мм. рт. ст. (то есть при гипертоническом кризе). Существуют данные о развитии головной боли при большом стаже гипертензии и наличии гипертонической энцефалопатии. Также боль в голове может появиться при преэклампсии и эклампсии у беременных. Заболевание сопровождается повышенным артериальным давлением, отеками и обнаружением белка в моче (в норме его нет).

В реальности во многих случаях, о которых мы привыкли думать «головная боль возникла от давления» механизм обратный: организм реагирует на головную боль, например, во время приступа мигрени (как и любую другую боль) подъемом давления.

Головная боль при заболеваниях сердца 

Появляется на фоне ишемической болезни сердца в 6% случаев. Она называется кардиальная цефалгия. Она похожа на мигрень, и это основной дифференциальный диагноз такой цефалгии. Заподозрить ее можно, если у человека с ишемической болезнью сердца головная боль возникает в ответ на физическую нагрузку. Боль умеренная или сильная, может сопровождаться тошнотой и болью в груди. Такую головную боль можно снять нитроглицерином, что подтверждает ее происхождение. Очень важно правильно диагностировать этот вид головной боли, так как прием триптанов и эрготамина при ишемической болезни сердца противопоказан. 

Головная боль при системных заболеваниях

Боль в голове может возникать из-за проблем с другими органами. Самыми распространенными системными причинами являются:

  • Синдром Толосы-Ханта. Боль возникает из-за воспаления тканей в области крупной вены черепа и орбиты глаза. Человека беспокоят головная боль и боль в области глаза на стороне поражения. Могут быть опущение верхнего века и нарушение зрения. Обычно развивается у детей. 

  • Гигантоклеточный артериит. Происходит воспаление сосудистой стенки. Чаще всего болезнь развивается у людей старше 50 лет и затрагивает область головы и шеи. Височная артерия страдает первой (в 80% случаев). Человек жалуется на боль с одной стороны головы, в области виска. Боль усиливается при надавливании и жевании. Иногда повышается температура тела, беспокоят общая слабость и ночное потоотделение.

  • Инфекции головного мозга. Бактериальные, вирусные, грибковые и другие менингиты и менингоэнцефалиты протекают с головными болями разной длительности и интенсивности. Обычно они диффузные и сопровождающиеся лихорадкой, напряжением затылочных мышц, нарушением неврологических функций и судорогами. 

  • Общие инфекции (грипп, герпес вирус, аденовирус, бактериальная пневмония, COVID-19). Людей беспокоит головная боль разной интенсивности и есть симптомы интоксикации (лихорадка, слабость, боль в мышцах, озноб).

  • Черепно-мозговая травма. Может возникать при разных степенях тяжести травмы и сохраняться на срок более 3 месяцев. Обычно носит диффузный характер и умеренную интенсивность. МРТ может подтвердить перелом костей черепа, ушиб головного мозга и внутримозговое кровоизлияние из-за травмы.

  • Краниотомия (трепанация черепа). Нарушение целостности костей черепа напрямую раздражает болевые рецепторы его оболочек. Обычно возникают на стороне вмешательства, но могут быть диффузными и напоминать головную боль напряжения или мигрень. У ¼ людей головная боль после трепанации может стать постоянной.

Головные боли, связанные с заболеваниями глаз, уха, носа и его придаточных пазух и височно-нижнечелюстной области

Чаще всего боль возникает при:

  1. Острой закрытоугольной глаукоме. Голова болит на стороне пораженного глаза. Помимо цефалгии, человек жалуется на боль в глазах, снижение остроты зрения, покраснение глаз, тошноту и рвоту. При внутриглазном давлении свыше 30 мм. рт. ст. растет риск потери зрения. 

  2. Трохлеите. Воспаление оболочки косой мышцы глаза вызывает головную боль в области лба и глаза. Она усиливается при движениях глаз и чтении. 

  3. Риносинусите. Воспаление слизистой носа и околоносовых пазух нередко сопровождается головной болью. Помимо цефалгии у человека есть заложенность и выделения из носа, боль в лице, особенно при надавливании в проекции пазух, и снижение обоняния. 

  4. Заболевания височно-нижнечелюстной области. Цефалгия чаще всего спровоцирована миофасциальными причинами и реже суставными. Головная боль располагается в височной и околоушной областях и усиливается при движениях нижней челюсти, жевании и явлениях бруксизма. При надавливании на область мышц или сустава боль усиливается.

Какой бы ни была причина вашей головной боли – мы поможем выяснить ее и подобрать лечение (если это первичная головная боль, неврологическая проблема) или направить к специалистам, которые занимаются лечением основного заболевания, если головная боль окажется вторичного характера.

В команде врачей «Университетской клиники головной боли» работают эксперты мирового уровня. Все наши доктора используют в своей практике методы с доказанной эффективностью и безопасностью.

Мы не назначаем ненужных исследований «для увеличения среднего чека» и лекарств, которые не применяются нигде в мире. Мы лечим все виды головных болей у взрослых и детей с рождения. Консультируем очно и дистанционно. 

Если вас беспокоит головная боль и вы хотели бы выяснить, что является ее настоящей причиной, можете обратиться за консультацией к любому из наших неврологов-цефалгологов. «Университетская клиника головной боли» находится в Москве по адресу: ул. Люсиновская, дом 39, строение 2 (10 минут пешком от ст. м. «Добрынинская», «Серпуховская»). Узнать цены на услуги или записаться на консультацию можно через мессенджеры, форму обратной связи на сайте или по телефону.

Читать more